Podjetnice POZOR: Tvoj 6-mesečni brezplačni program za popolno ravnovesje med zdravjem in kariero

Biti ženska in podjetnica v današnjem času vsekakor zahteva veliko discipline, odrekanj in usklajevanja podjetništva z družinskim življenjem. Ženske podjetnice se soočajo s številnimi izzivi na svoji poti. Zaradi vse večje obremenjenosti na delovnem mestu, stresa in pomanjkanja čase zase, se kot posledica kaže:

• slabše psihofizično stanje,
• nizka samopodoba,
• neredno uživanje obrokov,
• izbira nezdrave prehrane,
• pridobivanje nezaželenih kilogramov,
• pomankanje energije,
• slabši spanec … kar na koncu vodi do manj kvalitetnega časa preživetega s svojo družino in lahko vodi tudi v postopno zmanjšanje kvalitete dela ter na koncu pripelje celo do izgorelosti.

Zato smo OOZ Ravne na Koroškem, skupaj s partnerji Odbojkarski klub Prevalje in Občina Prevalje, v okviru projekta Z VADBO DO KVALITETNEJŠEGA NAČINA ŽIVLJENJA in v sodelovanju s Herkul GYM iz Prevalj, za vas  pripravili  program funkcionalne  vadbe, s katerim želimo vzpostaviti potrebno motivacijo in pogoje za spodbujanje dobrega zdravja in boljšo kakovost življenja žensk podjetnic.

Želimo ustvariti skupino podjetnic, iz vseh štirih občin zgornje Mežiške doline, ki si bodo skupaj delile enake izkušnje in se medsebojno motivirale. Občutek, da v določeni situaciji nisi sam, lahko razumejo le tisti, ki gredo skozi enako pot.

Vadbo bomo strokovno podprli z delavnicami in nasveti o pravilno izbrani prehrani in zdravem življenjskem slogu.

Program ženske – podjetnice bo potekal od januarja do junija 2025 za skupino 12 podjetnic. Vadba se bo izvajala dvakrat na teden po 60 minut. Skupno bo izvedenih 48 treningov in ena delavnica o osnovah pravilno izbrane prehrane. 

Za vas je program popolnoma brezplačen, za udeležbo potrebujete le obilo dobre volje in pripravljenost nekaj storiti zase.

📞 Pohitite s prijavami, ker je število mest omejeno! Prijave zbiramo po e-pošti judita.skoflek@ozs.si do 15.12.2024 oziroma do zapolnitve prostih mest!

📧 Kontakt: judita.skoflek@ozs.si
📱 Telefon: 041 768 680

🎁 Posebna ugodnost: celotni program je za podjetnice brezplačen

Postani najboljša različica sebe – tako v poslu kot v življenju. Pridruži se nam!