Informacije OOZ Ravne na Koroškem - V registru članov v iskalniku poiščite mojstra, izdelek ali storitev. Vpišite ključno besedo izdelka, storitve ali ime ter kliknite ISKANJE......... Območna obrtno-podjetniška zbornica Ravne na Koroškem je partner na projektih SKUPAJ ZA VARNI JUTRI in KOR-NET. Več o aktualnih in že zaključenih projektih najdete v zavihku EU PROJEKTI.

PREDSTAVITEV

PONUDBA

Skrb za lastno duševno zdravje

NIJZ je v sklopu projekta Ukrepi na področju obvladovanja širitve COVID-19 s poudarkom na ranljivih skupinah zaznal, da ljudje premalo pozornosti posvečamo skrbi za lastno duševno zdravje.

Ravne na Koroškem, 10.12.2021 ... j.š.

Prav zato so strokovnjaki NIJZ pripravili več vsebin, ki vam jih bomo posredovali. Prva izmed njih so zvočni posnetki z vodenimi vajami za samopomoč v čustveni stiski: https://www.tosemjaz.net/clanki/avdio-gradiva-in-vodene-vaje-za-samopomoc/

Kljub temu, da je ta rubrika namenjena mladostnikom, lahko v njej najdemo zvočne posnetke za samopomoč v čustveni stiski tudi za vse ostale.

Vabimo vas k sodelovanju v vodenih vajah vizualizacije in sproščanja. Izkusite lahko uporabne tehnike, s katerimi lahko prekinete tok negativnih misli in zmanjšate intenzivnost morebitnih neprijetnih čustev.

Zvočna gradiva za samopomoč v stiski

Avtorji zvočnega gradiva za samopomoč: Miran Babič, mag. Tadeja Batagelj, Heliodor Cvetko, Martina Kukovec, dr. Mitja Muršič, mag. Alenka Seršen Fras

Voditeljici vaj in bralki zvočnega gradiva za samopomoč: mag. Alenka Tančič Grum, Maruša Naglič

http://www.ooz-ravne.si - OOZ Ravne


	URADNE URE
	Ponedeljek, torek, ďż˝etrtek Od 08.00 ure do 11.00 ure Od 12.00 ure do 15.00 ure Sreda Od 08.00 ure do 11.00 ure Od 12.00 ure do 16.00 ure Petek Od 08.00 ure do 11.00 ure Od 12.00 ure do 14.00 ure