Brezplačni tečaj samoobrambe in varnega padanja ter plavanje in savna za ženske
Ravne na Koroškem, 22.10.2021 ... j.š.
Vedno je pravi čas za spremembe življenjskega stila na bolje, zato v okviru programa "Razmigajmo se za trajnostno mobilnost" organiziramo brezplačne vadbe, s katerimi želimo spodbujati k rednemu gibanju. Ciljna skupina so ženske.
Prvi dve vadbi se začneta že v mesecu novembru, zato pohitite s prijavami.
tečaj samoobrambe in varnega padanja za ženske → DTK, četrtki ob 19.30, začetek: 4. 11. 2021 (7 vadb po uro in pol; skupina od 10 do 20 oseb)
plavanje in savna za ženske → DTK, torki ob 18.00 ali 19.00, začetek: november 2021 (12 obiskov; 10 oseb)
Vadbe so brezplačne, pogoj za udeležbo pa je redna prisotnost v ciklu vadb.
Prijave zbiramo po e-pošti judita.skoflek@ozs.si do zapolnitve prostih mest. Več informacij na https://bit.ly/3C2acig.
V letu 2022 in 2023 načrtujemo izvedbo tečajev nordijske hoje, vadbo spinninga, joge in boksa za ženske.